برچسب ها
فوق تخصص طب خواب با اشاره به اینکه بیخوابی باید حداقل سه ماه و هفته‌ای سه شب ادامه داشته باشد افزود: اگر شخصی در این مدت بی خوابی را تجربه کرد، نیاز به پیگیری و دریافت خدمات تخصصی و در صورت نیاز و تشخیص پزشک، نیاز به مصرف دارو خواهد داشت.
کد خبر: ۲۹۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
خواب فرآیندی است که طی آن بدن به آرامش نسبی دست پیدا کرده، سوخت و ساز بدن افزایش یافته و روند جوان‌سازی سیستم‌های بدن از قبیل سیستم ایمنی، اسکلتی، ماهیچه‌ای و عصبی شدت می‌گیرداما گاه زمان خوابیدن در فرد تا حدی افزایش می‌یابد که طول روز و شب به خوابیدن اختصاص می‌یابد و شخص عملاً قادر به انجام کار مفیدی نیست.
کد خبر: ۲۵۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
بیخوابی شامل طیف گسترده‌ای از اختلالات خواب از کم شدن کیفیت تا کمیت خواب را شامل می‌شود. بیخوابی به صورت معمول سه نوع دارد.
کد خبر: ۲۵۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
سالهاست که پژوهش های متعددی بر خواب کافی تاکید دارند و غده زیادی می گویند هر فرد بالغ باید حداقل هشت ساعت در شبانه روز بخوابد اما آیا نخوابیدن عوارضی مثل خطر مرگ دارد؟
کد خبر: ۲۳۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
محققان موفق به شناسایی یک‌سری واکنش‌های زنجیره‌ای شیمیایی شده‌اند که کم‌خوابی را مرتبط با بیماری‌های قلبی عروقی می‌داند. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیماری‌های قلبی عروقی که ۳۱ درصد از کل نرخ مرگ و میر در سراسر جهان را به خود اختصاص می‌دهند، به‌عنوان عاملِ درجه‌ی یک مرگ در جهان شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۲۱۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
پژوهشگران اخیرا مطالعه‌ای انجام داده‌اند که طی آن اظهار داشته‌اند انواع بیخوابی‌های مختلف درمان‌های مختلفی دارد.
کد خبر: ۲۱۳۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
کد خبر: ۱۶۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر نفخ، مشکلات دفع مدفوع، کم خونی، استرس، بی خوابی و... را کاهش و یا از بین می برد.
کد خبر: ۱۴۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۱۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
کد خبر: ۱۱۴۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
کد خبر: ۹۹۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷
کد خبر: ۸۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
مشاوره سلامت/
کد خبر: ۶۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
آخرین اخبار
پربازدیدها
پربحث ترین عناوین
